La Diva Fitness un programme 100% aligné sur tes objectifs en 2024! Début: le 16 janvier!

Le programme le plus complet pour avoir de saines habitudes de vie, une routine d'entraînement parfaitement adaptée pour toi pour ton corps et ton esprit en 8 semaines! 

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Est-ce que le programme La Diva Fitness est pour moi?  
OUI c'est pour toi!

• Tu souhaites perdre du poids?  Le programme La Diva Fitness comprend des menus simples et efficaces pour mieux gérer ton niveau d'énergie et perdre du poids.
• Tu souhaites rafermir tes muscles?  Le programme La Diva Fitness comprend des séances d'entraînement de musculation en direct ou en rediffusion pour que tu puisses raffermir tes muscles et découper ton corps.
• Tu souhaites améliorer tes performances à chaque semaine?  Dans le programme de La Diva Fitness, les entraînements de cardio, de musculation, d'abdos-stretching et de yoga sont conçus pour te permettre de bouger toujours en augmentant le niveau à réaliser. 
• Tu souhaites te mettre en forme?  Dans le programme de La Diva Fitness, les 4 aspects de la condition physique sont toujours mis de l'avant  puisque ton coach est toujours avec toi pour t'enseigner et te permettre de te dépasser à chaque séance.
• Tu souhaites bouger en respectant ton niveau? Dans le programme de La Diva Fitness, tu as le choix parmi 4 heures d'entraînement à faire par semaine dans le confort de ta maison à ton rythme selon la planification prescrite par ton coach et toi.
• Tu souhaites apprendre à t'entraîner?  Dans le programme de La Diva Fitness,  les mouvements sont simples, efficaces et bien expliqués par ton Coach à chaque semaine.  Tu as besoin d'un tapis de sol et d'une paire de poids libres entre 4 et 8 lbs.
• Tu souhaites être suivi par une Coach en plus d'avoir du support?  Le programme La Diva Fitness propose des rendez-vous en zoom qui te permettront de poser tes questions à ta Coach.

Et tout ça...même si...

• Tu manques de motivation.
• Tu n'es pas une fille toujours disciplinée.
• Tu as de la difficulté à gérer tes fringales.
• Tu as des blessures ou des limitations.
• Tu n'as aucune notion en alimentation.

Alors, tu es prête?

On y va une étape à la fois:

1. Inscris-toi dès maintenant.
2. Tu dois te procurer un ruban à mesurer de type couture (ruban mou).  Nous prendrons les mensurations de ton corps afin de voir ta progression au cours des semaines de ton programme La Diva Fitness.
3. Vérifie régulièrement tes courriels indésirables ou SPAMS (surtout au début) car tu pourrais manquer des informations importantes, donc ajoutes-moi dans tes favoris.
4. Fais confiance en La Diva en toi!  Elle est là, nous allons la réveiller ensemble!

Sportivement :)
Coach Caro

La Diva Fitness 100% alignée avec tes objectifs!